💙 Veines visibles : signe de santé ou alerte silencieuse ?

On entend souvent dire : « Si tes veines ressortent, c’est mauvais signe ! ». En réalité, ce n’est pas toujours inquiétant. Chez certaines personnes, cela relève simplement de la morphologie. Mais parfois, ces veines apparentes peuvent être un signal à prendre au sérieux. Voyons ensemble ce qui est normal et ce qui doit vous alerter.

✅ Quand c’est normal

Plusieurs facteurs expliquent des veines visibles sans gravité :

• Génétique : les peaux fines ou claires laissent naturellement transparaître les veines.

• Faible masse grasse : chez les sportifs ou les personnes minces, il y a moins de tissu adipeux pour les masquer.

• Activité physique : l’effort accélère la circulation, provoquant une dilatation temporaire.

• Chaleur : en cas de fortes températures, les vaisseaux se dilatent pour réguler la température.

Dans ces cas, pas d’inquiétude : cela reflète souvent une bonne circulation ou une simple caractéristique cutanée.