👂 Si vous entendez un bourdonnement dans votre oreille, cela peut être le signe que…

✅ Que faire ensuite ?

• Consulter un médecin : si les acouphènes persistent ou sont sévères, il est essentiel de consulter un médecin ORL pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté.

• Gérer le stress : le stress peut aggraver les acouphènes ; essayez des techniques de relaxation comme la méditation ou la respiration profonde.

👉 Il est important d’identifier la cause sous-jacente des acouphènes afin de déterminer la meilleure approche thérapeutique.