👂 Acouphènes : symptômes à surveiller et solutions naturelles

Un petit bruit constant dans l’oreille – sifflement, bourdonnement, souffle… et pourtant, aucun son extérieur. Si cela vous est familier, vous faites peut-être partie des millions de personnes concernées par les acouphènes. Ce phénomène auditif, parfois passager mais parfois persistant, peut vite devenir gênant au quotidien. Heureusement, il existe des moyens naturels pour en apaiser les effets et des signaux à surveiller attentivement.

🔎 Acouphènes : un trouble fréquent

Les acouphènes ne sont pas une maladie, mais un symptôme. Ils se manifestent par la perception d’un son interne sans source extérieure identifiable.
Ils peuvent prendre la forme de :

• 🔔 Sifflements

• 🌀 Grésillements

• 💭 Bourdonnements ou battements

👉 Environ 15 % des adultes en souffrent. Pour certains, ils restent supportables ; pour d’autres, ils impactent le sommeil, la concentration ou l’humeur.