👂 8 solutions douces et sans risque pour dire adieu aux bouchons de cérumen

🚫 Les cotons-tiges : une fausse bonne idée
Loin de nettoyer, ils poussent le cérumen plus profondément dans l’oreille, favorisant la formation de bouchons compacts et parfois douloureux. Les spécialistes ORL sont unanimes : il faut bannir leur usage à l’intérieur du conduit. Préférez des méthodes naturelles et respectueuses.

1️⃣ L’eau salée
Mélangez une cuillère à café de sel dans 100 ml d’eau tiède, puis versez quelques gouttes dans l’oreille à l’aide d’une pipette. Gardez la tête inclinée pendant cinq minutes, puis redressez pour laisser s’écouler le liquide. Cette méthode simple et économique ramollit le cérumen en douceur.