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La combinaison du miel et de la cannelle est utilisée depuis des siècles dans les médecines traditionnelles orientales pour ses propriétés curatives étonnantes. Ensemble, ils agissent comme un antioxydant, antibactérien, anti-inflammatoire et énergisant. Si les anciens connaissaient déjà leur efficacité, la science moderne commence à en confirmer certains bienfaits. Voici les principaux usages du mélange miel-cannelle et les précautions à connaître pour en profiter sans risques.
❤️ Maladies cardiaques
Mélangez du miel et de la cannelle pour en faire une pâte à tartiner sur du pain chaque matin. Ce duo réduit le cholestérol, renforce les artères, revitalise le cœur et aide à prévenir les crises cardiaques.
🦴 Arthrite
Buvez matin et soir une tasse d’eau chaude contenant deux cuillères à soupe de miel et une petite cuillère de cannelle. Cela soulage les douleurs articulaires et redonne de la mobilité, même en cas d’arthrite chronique.
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