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đŻ Valeurs nutritionnelles (par barre)
Calories : 385
MatiĂšres grasses : 18 g
Glucides : 52 g
Protéines : 5 g
đȘ Versions plus saines
Remplacez la moitié de la farine par de la farine de blé complet pour plus de fibres
Réduisez le sucre de 25 % sans altérer le goût
Utilisez du fromage frais au yaourt grec pour plus de protéines
Ajoutez 2 c. Ă soupe de graines de lin moulues dans la pĂąte
Incorporez â
tasse de noix ou de pacanes hachées dans la garniture
đœ IdĂ©es de service
Servir tiĂšde avec une boule de glace Ă la vanille đŠ
Napper de caramel et parsemer de noix grillées
Couper en petites portions pour un brunch gourmand
Accompagner dâun latte Ă la cannelle â
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