🌿 La recette miracle de grand-mère pour purifier le foie : 150 fois plus puissante que l’ail et le citron

1. Écraser l’ail et le laisser reposer 5 minutes pour activer l’allicine.

2. Ajouter le curcuma dans l’eau tiède.

3. Presser les citrons et incorporer leur jus.

4. Mélanger l’ail et, si désiré, le miel.

5. Bien remuer et boire à jeun, le matin.

🌀 Comment ça agit

– Active les enzymes du foie et booste la détox.
– Élimine les toxines et réduit la charge hépatique.
– Apporte des antioxydants qui réparent et protègent les cellules du foie.

📅 Fréquence de consommation

– 1 verre chaque matin, pendant 7 à 10 jours.
– Pause d’une semaine, puis reprise si nécessaire.
– Associer à une alimentation équilibrée pour de meilleurs résultats.

🌱 Conseils pour un foie en pleine santé

💧 Bien s’hydrater
🥦 Consommer des légumes verts, betteraves, carottes, brocolis
🚫 Éviter alcool et aliments transformés
🏃 Bouger régulièrement
😴 Dormir suffisamment (le foie travaille surtout la nuit)

⚠️ Précautions

Consulter un médecin si vous êtes :
– Femme enceinte ou allaitante
– Souffrant de calculs biliaires
– Sous traitement anticoagulant (l’ail et le curcuma fluidifient le sang)