ADVERTISEMENT

🌿 DĂ©couvrez la puissance d’une simple boisson maison pour une meilleure santĂ© et vitalitĂ©

ADVERTISEMENT

đŸ” PrĂ©paration de la boisson maison

La recette est simple et rapide à réaliser :

  • œ chayotte, lavĂ©e et coupĂ©e en petits morceaux

  • 3 gousses d’ail, Ă©pluchĂ©es et finement hachĂ©es

  • œ cuillĂšre Ă  cafĂ© d’origan sĂ©chĂ©

  • 3 verres d’eau

👉 Dans une casserole, ajoutez le chayotte, l’ail et l’origan avec l’eau. Portez Ă  Ă©bullition Ă  feu moyen.
👉 RĂ©duisez ensuite Ă  feu doux et laissez mijoter Ă  dĂ©couvert 15 minutes.
👉 Filtrez la prĂ©paration et servez chaud, ou laissez refroidir selon vos prĂ©fĂ©rences.

Cette recette donne 2 à 3 portions, que vous pouvez partager ou conserver au frais une journée.

ADVERTISEMENT

Leave a Comment