🌿 Cette feuille méconnue révolutionne votre digestion et protège votre foie

🍴 Idées gourmandes pour les adopter au quotidien

Pas besoin d’être chef étoilé pour profiter de leurs bienfaits !
🥤 Smoothie : épinards + poire + gingembre
🍄 Poêlés : avec champignons et filet de poulet
🥗 Salade : avec avocat + graines de courge
🥞 Pancakes salés : pour un brunch original
Astuce 🌟 : privilégiez les épinards frais en saison (avril-juillet) ou des surgelés nature pour garder tous les nutriments.

👉 Prendre soin de son digesteur naturel et de son foie peut être simple, savoureux… et vertement efficace ! 🌿✨