🌿 8 nutriments clés pour des jambes toniques et libérées des crampes

🌰 Sélénium : le bouclier antioxydant

Il protège les tissus musculaires du vieillissement et soutient l’énergie cellulaire.
Sources : 3 noix du Brésil 🌰 suffisent pour couvrir les besoins, associées à des graines de tournesol 🌻.

✨ Des jambes légères et pleines de vitalité commencent dans l’assiette : équilibre, diversité et nutriments ciblés font toute la différence.