🌿✨ Les bienfaits surprenants du romarin brûlé à la maison

🧘 Un allié bien-être pour l’esprit

L’odeur du romarin agit directement sur le cerveau émotionnel. Ses effluves ont des effets à la fois apaisants et stimulants :

• 🧠 Clarifient l’esprit et favorisent la concentration (idéal pour travailler ou réviser).

• 🌙 Aident à relâcher la pression en fin de journée.

• 💆 Soulagent le stress et favorisent l’équilibre intérieur.

🔥 Un rituel simple et efficace

Adopter le romarin brûlé est un geste facile :
1️⃣ Utilisez des brins bien séchés.
2️⃣ Déposez-les sur un charbon ou dans une coupelle résistante à la chaleur.
3️⃣ Laissez-les se consumer doucement et respirez l’atmosphère créée.

👉 À tester avant une séance de méditation, un bain, un moment lecture… ou en début de semaine pour « purifier » l’ambiance. Vous pouvez aussi l’associer à d’autres herbes comme la sauge ou la lavande.