🌸 Découvrez le secret du changement d’heure au printemps

Chaque année, le même rituel revient : le passage à l’heure d’été. Mais savez-vous réellement pourquoi nous avançons nos montres — et surtout, si vous allez perdre ou gagner une précieuse heure de sommeil ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour anticiper cette transition sans stress.

⏰ Quand aura lieu le passage à l’heure d’été en 2025 ?
Notez bien la date : le passage à l’heure d’été aura lieu dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 mars 2025.
À 2 heures du matin, il faudra avancer votre montre d’une heure : il sera donc 3 heures.
👉 Résultat : une heure de sommeil en moins, mais en échange, des soirées plus lumineuses et des couchers de soleil plus tardifs.