🌙 Une astuce scandinave pour apaiser les enfants en soirée et favoriser un sommeil réparateur

✨ En résumé
Quelques minutes d’aération suffisent pour transformer l’atmosphère d’une chambre et aider les enfants à trouver un sommeil plus profond et plus réparateur.
Alors, ce soir, avant le coucher, ouvrez grand la fenêtre : un peu d’air frais… et beaucoup de nuits paisibles en perspective. 🌬️💤