🌙 Les Signaux Nocturnes d’un Déséquilibre de Sucres

🚻 Envies d’uriner fréquentes
Les reins travaillent davantage pour filtrer le surplus de glucose, provoquant des mictions nocturnes répétées.

💦 Sueurs nocturnes
Elles peuvent signaler une variation rapide du taux de sucre, parfois liée à une hypoglycémie réactionnelle.

🍽️ Faim soudaine en pleine nuit
Le corps réclame de l’énergie lorsque le glucose chute trop vite, perturbant la régulation glycémique.

😴 Insomnies ou sommeil agité
Un excès de sucre altère la production de mélatonine et cortisol, deux hormones du sommeil, entraînant des réveils fréquents.