✨ Quand renouveler vos sous-vêtements pour une meilleure hygiène ?

🏋️‍♀️ Brassières de sport : un entretien plus fréquent
Elles doivent être lavées après chaque séance et changées dès qu’elles perdent leur maintien ou leur élasticité. L’humidité liée à la transpiration peut favoriser les mycoses si elles ne sont pas correctement nettoyées.

🧼 Hygiène et lavage : les bonnes pratiques
– Culottes, slips, boxers : lavage quotidien.
– Soutiens-gorge : tous les 2 à 3 jours.
– Brassières de sport : après chaque usage.
🚫 Évitez :
– L’eau trop chaude (préférez 30 °C maximum).
– Le sèche-linge, qui détériore les fibres élastiques.
– L’adoucissant, qui peut irriter la peau et encrasser le tissu.
✅ Utilisez un sac de lavage délicat pour préserver la forme et la texture.